Wychowanie fizyczne - piłka siatkowa [KOBIETY] 3005-K35PS-SP
Ćwiczenia (CW) Semestr zimowy 2019/20

- S.Mazur, W.Szuppe, J.Woluch: Piłka siatkowa, systematyka ćwiczeń i metodyka nauczania

- J.Uzarowicz : Piłka siatkowa: Szkolimy uniwersalnych siatkarzy, Sport i Turystyka Warszawa

W01-student zna zasady bezpiecznego korzystania z obiektów, urządzeń p.siatkowej, wie jak przygotować się do zajęć sportowych, zna wpływ wysiłku fizycznego na organizm

W02- student zna podstawowe przepisy i elementy techniczno-taktyczne piłki siatkowej.

U01- student potrafi samodzielnie i w zespole zaplanować oraz zorganizować zajęcia ruchowe wykorzystując właściwe metody i środki do realizacji zadań dydaktycznych na zaj.piłki siat,

U02- posługuje się podstawowym sprzętem niezbędnym do realizacji procesu dydaktycznego

Zaliczenie na podstawie obecności i czynnego uczestnictwa we wszystkich ćwiczeniach. Świadomy i aktywny udział w zajęciach

1. Omówienie zasad bhp na zajęciach z piłki siatkowej, zapoznanie z warunkami zaliczenia, regulaminem SWF oraz z regulaminem korzystania z hali sportowej,

2. Nauka podstawowych elementów technicznych i taktycznych:

- postawa siatkarska,

- odbicia sposobem górnym i dolnym,

- zagrywka tenisowa,

- wystawa piłki w przód i w tył, atak, blok, blok pojedynczy i podwójny,

- asekuracja pola gry środkiem i skrzydłami,

- przepisy gry,

- gra szkolna, właściwa i sędziowanie,